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1.促进发育：牛肾营养丰富。孩子可以补充蛋白质、维生素A、铁等。可预防营养不良、改善视力、预防夜盲症、促进骨骼生长、促进皮肤粘膜生长、使皮肤润泽细嫩、牙齿紧实、缺铁性贫血等。

2.补益精气：老年人常伴有耳鸣、耳聋等表现。中医认为，肾精亏虚、衰者，精气少，不能养目养耳，故耳鸣耳聋，常伴有头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等肾精亏虚、衰的表现，可用牛肾治疗。

(资料图片)

3.美容养颜：女性的食疗永远离不开美容养颜。女性吃牛肾的好处也有这个作用。主要通过食疗药膳来调理，效果显著。

4.健脑：牛肾可以健脑，富含铁元素，可以保证红细胞数量，及时给大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。提高大脑记忆力。

5、补肾壮阳：中医认为牛肾有补肾益气、益精的功效。男人吃牛肾的好处可以帮助治疗肾虚劳损，腰疼，膝软，耳聋，消渴，阳痿，尿频，溺水。可单独与本品同煮，也可与杜仲同煮。和肉苁蓉。

1.促进发育：牛肾营养丰富。孩子可以补充蛋白质、维生素A、铁等。可预防营养不良、改善视力、预防夜盲症、促进骨骼生长、促进皮肤粘膜生长、使皮肤润泽细嫩、牙齿紧实、缺铁性贫血等。

2.补益精气：老年人常伴有耳鸣、耳聋等表现。中医认为，肾精亏虚、衰者，精气少，不能养目养耳，故耳鸣耳聋，常伴有头晕目眩、腰膝酸软、神疲乏力等肾精亏虚、衰的表现，可用牛肾治疗。

3.美容养颜：女性的食疗永远离不开美容养颜。女性吃牛肾的好处也有这个作用。主要通过食疗药膳来调理，效果显著。

4.健脑：牛肾可以健脑，富含铁元素，可以保证红细胞数量，及时给大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。提高大脑记忆力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词： 肾精亏虚 美容养颜 工作效率 营养不良