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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于篮球投篮三分力量不足，三分球投篮力量不足这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首先是最常见的，举哑铃，根据自己的力量选择重量！

2、抓住一根棍子，举在中间。转过去！

3、如果你有足够的力量，你可以抓住棍子的三分之一，做同样的事情。

以上就是三分球投篮力量不足这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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